苦丁茶治腎虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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苦丁茶不能治療腎虛。但是腎虛可以根據(jù)自身的身體情況，喝苦丁茶以及其它中藥材，一起搭配使用才會有效果。
如果身體確定是腎虛的表現(xiàn)，首先要調(diào)整好飲食以及作息時間。不要長時間的熬夜，不要過度勞累，要保證充足的睡眠時間，同時要注意減少房事，注意身體休息。如果腎虛比較嚴重，可以吃補腎的藥物。在飲食方面可以吃相關(guān)的食物來調(diào)理，比如山藥、牛肉、羊肉、黑芝麻、黑木耳、桑葚等食物，因為這些食物都具有補腎的作用。
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