淡水魚含碘嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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淡水魚碘的含量非常低，如果甲狀腺功能亢進(jìn)癥，需要忌碘飲食，可以吃淡水魚，但是不能吃海魚，海鮮等各種海產(chǎn)品，如果準(zhǔn)備補(bǔ)充碘的人，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含碘豐富的食物，淡水魚碘含量比較低。
碘是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是合成甲狀腺激素的重要原料，如果人體缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素不足，會(huì)出現(xiàn)甲狀腺代償性的腫大。如果碘過(guò)量也是不合適的，會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺腫瘤等疾病。
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