燕麥米糖尿病人可以吃嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以適量的食用燕麥。
燕麥在食用的時(shí)候，例如：與其它的雜糧、雜豆蒸成雜糧飯食用，有助于控制進(jìn)餐之后的血糖。而且燕麥在食用之后具有補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防心血管疾病，以及美白祛斑等作用。糖尿病患者適量的食用之后，可以為人體的健康帶來很大的幫助。
糖尿病患者食用燕麥的時(shí)候，不要將燕麥煮成粥等稀食食用，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖升高。
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