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蘋果糖分高嗎,糖尿病患者可以吃嗎

蘋果相對(duì)于一些蔬菜,例如白菜、油麥菜來(lái)說(shuō),糖分是要高一些。但是相比于其他的水果,例如榴蓮、菠蘿蜜等,糖分并不是很高。

對(duì)于糖尿病患者,假如自身的血糖控制好可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi),是可以適量進(jìn)食水果的。建議選擇口感并不是很甜的水果。這樣有利于血糖平穩(wěn)嚴(yán)格的控制,而且還要控制進(jìn)食水果的量,例如在兩餐之間適量的食用。

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