怎樣預(yù)防甘油三脂高
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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甘油三酯升高之后是容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)高脂血癥這類疾病，所帶來(lái)的相應(yīng)的心腦血管疾病的，所以要積極的進(jìn)行預(yù)防，例如從飲食方面不吃含有油脂類高的食物。
不吃油條，這些油炸類的食物，不吃肥肉這些含有脂肪豐富的食物，還需要在身體允許的情況之下，適量的多做運(yùn)動(dòng)，這樣有助于攝入能量的消耗，有助于保持比較良好的體重，而且還需要注意的是要避免過(guò)度的勞累以及養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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