怎樣預(yù)防糖尿病 女性
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對于女性想要預(yù)防糖尿病，其實主要的還是要通過控制飲食、適量的運動控制體重，盡量不喝酒，以及定期體檢來進行預(yù)防。
因為對于女性來說，糖尿病的發(fā)病因素也是與遺傳以及生活方式密切相關(guān)的，但是遺傳方面的因素并不能夠進行預(yù)防，所以我們只能夠通過盡量的改善生活方式來降低糖尿病的發(fā)病的風(fēng)險。例如飲食方面不要暴飲暴食，可食用雜糧雜豆代替精米白面等，運動方面建議適量的多做運動。
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