糖尿病能吃糖尿病可以吃柿子嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人是不適合吃柿子的，因?yàn)槭磷拥暮橇糠浅８撸軌虮蝗梭w快速的吸收，會(huì)引起餐后血糖的劇烈波動(dòng)。所以糖尿病患者，特別是血糖沒有控制良好的糖尿病患者，是不可以吃柿子的。
得了糖尿病以后飲食方面，需要制定個(gè)體化的方案，根據(jù)每個(gè)人的身高、體重、活動(dòng)量，制定每天進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，特別是青菜、蔬菜、五谷雜糧類的食物。在保證人體必須營養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)上，限制高熱量、高脂肪飲食的攝入，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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