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糖尿病能吃紫薯紅薯嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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糖尿病患者以適量的吃紫薯和紅薯,可以為人體提供膳食纖維和維生素。但是不能多吃,因為紫薯和紅薯有很多的淀粉,容易被人體吸收,吃多了就會導致血糖明顯的波動,不利于糖尿病人病情的控制。

得了糖尿病以后,飲食方面一定要控制每天進食的總熱量,盡量減少高熱量,高脂肪飲食的攝入。同時要限制飲酒,飲酒會引起血糖異常,甚至血壓升高,心腦血管疾病的發(fā)生明顯增加。

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