2型糖尿病飲食適合吃哪些？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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2型糖尿病患者應(yīng)該采取分餐制，最好每日三餐，這是科學(xué)有效的分配方式，建議每餐中要含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素。每餐主食在二兩左右，可以吃一些比較清淡的食物，比如花卷、米飯、包子、餃子、面條等，三餐中都要有新鮮蔬菜，每餐蔬菜可以在6兩左右，糖尿病患者的三餐既要達(dá)到營養(yǎng)需求，不能偏食，還不要吃的過多。
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