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糖尿病能吃新鮮棗子嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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糖尿病患者不能吃新鮮的棗子,新鮮棗子里含有特別多的糖分,對血糖影響的非常明顯,不是糖尿病人適合的飲食。得了糖尿病以后,需要限制每天進食的總熱量,熱量固定的前提下,要盡可能地減少高脂肪,高碳水化合物的飲食,特別是各種甜食、飲料、啤酒、油膩煎炸的食物。

如果想吃水果,盡量選擇含糖量低的水果,比如獼猴桃、柚子、草莓等等。糖尿病患者只要確診,就應(yīng)該根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖藥物。

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