高鈣低脂奶適合什么人喝
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高鈣低脂奶是一種優(yōu)質(zhì)奶，里面含鈣成分非常多，一般一斤牛奶中的含鈣量是超過500毫克，而脂肪含量非常低，這樣產(chǎn)生的熱量比較少，不容易升高血糖、血脂。
這樣的奶適合一些高血壓、糖尿病以及高代謝綜合征，同時(shí)伴有低鈣的傾向的人飲用。更年期的女性、肥胖的中老年人以及學(xué)生都可以飲用這種奶，高鈣低脂奶對(duì)人體身體是有好處的。
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