糖尿病一級(jí)預(yù)防的概念
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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目前我國(guó)糖尿病預(yù)防有三級(jí)，一級(jí)預(yù)防目標(biāo)是預(yù)防糖尿病的發(fā)生，我們把人群分為普通人和高危人群進(jìn)行分級(jí)分層管理，如果有超重，家族遺傳病史，年齡大于40歲，有巨大兒生育史，有高血壓病史的人都屬于高危人群，應(yīng)該加強(qiáng)糖尿病的篩查，定期進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)。
對(duì)于正常普通人群，我們可以每半年或者一年左右做血糖的篩查。一級(jí)預(yù)防，還包括生活方式的干預(yù)，多增加含糖量比較低的食物，比如蔬菜水果的攝入，減少高熱量高脂肪飲食的攝入，減少吸煙，一定要嚴(yán)格的控制體重，增加活動(dòng)量。
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