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頭腦神經(jīng)緊繃 無(wú)法放松

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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頭腦神經(jīng)緊繃無(wú)法放松,有可能是情緒過(guò)于緊張,可以適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)參加一些體以鍛煉,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如適當(dāng)進(jìn)行一些慢跑,或者是到戶外爬山,有可能會(huì)得以緩解,也可能是由于某些疾病而引起,比如焦慮癥的患者可以出現(xiàn)上述癥狀。

同時(shí)患者可以表現(xiàn)為驚恐害怕,焦慮不安,心煩意亂,也可能會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭昏 腦脹,心悸,胸悶,氣短,有些患者表現(xiàn)為大小便功能障礙,也可以出現(xiàn)睡眠功能紊亂,主要表現(xiàn)為入睡困難或者是睡眠過(guò)程中做惡夢(mèng)較多,主要是進(jìn)行抗焦慮治療。

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