覺得自己腦袋不轉(zhuǎn)怎么辦
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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這種情況往往伴隨著記憶的喪失，對一些事情反應(yīng)慢，比以前不那么敏感，思維恢復快等。這種情況可見于老年癡呆綜合征，也可見于由工作、生活壓力和身體因素引起的自主神經(jīng)功能障礙疲勞。
出現(xiàn)這種問題一定要保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，不要喝酒、抽煙，營養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，另外，適當多吃堅果類食物，還可以補充一些維生素、維生素和礦物。確保適當而長期的運動，如太極拳、瑜伽、爬山、游泳、慢跑、多與親友交流、短途旅行等。
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腦袋長囊腫
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腦袋冒汗多
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腦袋疼發(fā)熱
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腦袋發(fā)熱疼
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腦袋流汗多
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