血壓低吃什么食物好
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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血壓低的患者經(jīng)常會引起頭暈乏力的癥狀，這種情況下可以適當?shù)某砸恍┦澄飦砀纳埔幌碌那闆r，比方比如說膽固醇含量比較高的食物，像蛋黃，肉類，動物臟等，
可以幫助升高血液當中的膽無醇含量，進而使血壓上升，像蘋果，蘋果當中含有較為豐富的鐵，磷等各種微量元素，不僅?？梢匝a充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有改善血壓的作用，像羊肉是屬于熱性的食物，具有補虛益氣的一個功效，尤其是在秋冬季節(jié)，不僅可以驅(qū)寒，還可以起到緩解低血壓癥狀的作用，
另外，像桂圓，桂圓對于氣血不足，脾胃虛弱，有比較好的療效，因此低血壓的患者可以每天適量的吃一些桂圓來緩解血壓低的現(xiàn)象。
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