肩膀關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的酸痛，大部分是由于肩關(guān)節(jié)的勞損引起的，由于受涼勞累或者長時間一個姿勢，局部的肌肉會釋放過多的乳酸類物質(zhì)，從而引起這種酸痛不適的情況。應(yīng)該多注意休息，近期不要進(jìn)行重體力勞動，可以去洗個熱水澡泡一泡，適當(dāng)?shù)淖鲆幌峦颇冒茨Α喂?、艾灸以改善血液循環(huán)，減輕疼痛不適。
也可以外用活血化瘀的膏藥，對于酸痛比較劇烈的，也可以有在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛類的藥物進(jìn)行治療。對于這種酸痛明顯伴有肩關(guān)節(jié)活動受限的中老年人，應(yīng)該考慮存在著肩周炎的，可能建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查后進(jìn)行針對性治療。
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