后背肩胛骨疼痛怎么辦
后背肩胛骨疼痛要考慮是背部筋膜炎的表現(xiàn)，是肌肉筋膜或骨骼附著點處骨膜的無菌性炎癥。一般會在受涼或勞累時加重，疼痛點一般會位于肌肉止點或肌肉交叉處，按壓疼痛明顯。
急性期可以通過休息，背部熱敷、理療、按摩推拿或紅外線照射來改善?？诜晴摅w類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物，疼痛點用曲安奈德、利多卡因局部注射。平時背部肌肉功能鍛煉，如引體向上或平板支撐。
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