跑完步胯骨疼
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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跑完步以后出現(xiàn)胯骨的疼痛，可能與劇烈的運動牽拉了髖關節(jié)周圍的軟組織或者韌帶，引起乳酸類的物質釋放過多導致的疼痛。
出現(xiàn)疼痛以后應該多注意休息，局部進行熱敷，近期不要劇烈運動，疼痛劇烈的也可以外用一些云南白藥氣霧劑或布洛芬凝膠，大部分是可以恢復和緩解。
如果這種情況反復發(fā)作，疼痛劇烈，應該引起重視，建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，采取髖關節(jié)的拍片或者ct或磁共振檢查，看一下有沒有髖關節(jié)退變或股骨頭的病變，再進行針對性治療。
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