腳踝扭了腫起來(lái)要多少天恢復(fù)
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝扭傷、腫脹的情況，具體的恢復(fù)主要根據(jù)扭傷的具體程度來(lái)確定。
對(duì)于沒(méi)有合并韌帶的損傷，恢復(fù)相對(duì)比較快，1~2周左右就可以消腫。早期還是以冷敷為主，2~3天以后，就可以進(jìn)行熱敷。避免早期的下地活動(dòng)，休息的時(shí)候把腳抬高。如果合并了韌帶的損傷，腫脹相對(duì)比較嚴(yán)重，消腫的時(shí)間也比較長(zhǎng)。容易引起踝關(guān)節(jié)的部位，需要采取支具或者是夾板進(jìn)行固定，以保持韌帶的穩(wěn)定性。也可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服活血化瘀及消腫止痛的藥物，恢復(fù)需要4周以上。
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