腰疼應該走路還是躺著
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)腰疼以后還是以躺著休息為主，走路活動對腰痛的恢復還是不利的。
不管是腰疼是由于肌肉的勞損、椎間盤突出或者一些泌尿系的炎癥哪種因素引起的，都要多注意休息，有助于腰痛的緩解。如果過度的走路，可能會牽拉局部的組織引起水腫，引起疼痛的加重，最重要的還是進行針對性的治療。
如果是腰椎間盤突出引起的，應該睡硬板床，注意保暖和休息，不要長時間的彎腰?？梢赃M行局部的針灸理療，外用活血止痛的藥物。如果是泌尿系感染引起的，應該多喝水，在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服抗炎類的藥物進行治療，有利于病情的恢復和緩解。
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