腳扭傷后遺癥能康復(fù)嗎
腳部扭傷后，如果沒有得到良好的恢復(fù)，主要的后遺癥就是容易導(dǎo)致經(jīng)常性的疼痛。
如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是跑步時(shí)間比較久等等，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)扭傷部位有疼痛或者是水腫等情況的發(fā)生。此外，就是避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證良好的休息。
另外，也要經(jīng)常進(jìn)行局部的熱敷、理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，后遺癥就會(huì)逐漸的恢復(fù)。同時(shí)也要注意腳部的保暖，平時(shí)注意穿舒適的鞋子。
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