筋骨扭傷如何恢復的快
筋骨扭傷恢復快的方法，主要就是要注意保證良好的休息，盡量減少活動量。同時24小時內(nèi)選擇盡早進行冷敷，24小時后選擇進行局部的熱敷，可以起到消炎消腫的效果。配合口服應用一些活血化瘀的藥物，也可以配合進行局部的理療，就有利于促進扭傷的進一步好轉。
如果疼痛嚴重也可以加用一些消炎止痛的藥物，或者是活血的藥膏等進行外敷。平時注意身體的保暖，避免進行劇烈運動。
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