腳扭傷了可以揉嗎
腳部剛剛扭傷是不能夠隨便進行局部揉搓的，如果有關(guān)節(jié)錯位，或者是有韌帶拉傷等情況，進行揉搓會導致病情加重。
腳部扭傷后首先要停止活動，完全休息，同時24小時內(nèi)選擇進行冰敷，可以減少局部出血，減少腫脹等情況的發(fā)生，同時也需要抬高患肢，口服應用一些活血化瘀的藥物，24小時后可以選擇進行局部的理療、熱敷，也可以配合輕度的按摩等來幫助進行治療。
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