怎樣防癌抗癌
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范雅坤 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 核醫(yī)學(xué)科
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癌癥的發(fā)生首先是跟遺傳有關(guān)，其次生活習(xí)慣、心理壓力等等都會導(dǎo)致患癌幾率增高，所以需要從幾個方面來進行防癌抗癌。
首先要科學(xué)的飲食，規(guī)律的睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，對煙酒一定要適度，避免過度的飲酒吸煙，隨著目前生活節(jié)奏的加快，普遍人群的壓力增大，所以患癌的年齡越來越年輕化，需要適度的調(diào)整心理狀態(tài)，防止抑郁、焦慮等情緒長期的困擾。
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