甘油三酯偏高吃什么食物能降下來(lái)
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果甘油三酯水平屬于邊緣性的升高，也就是甘油三酯水平在1.7到2.26毫摩爾每升之間可以積極地改善生活方式，如控制飲食，限制飲酒，適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重等多數(shù)可以將其控制在正常范圍。
一般在飲食主要是通過(guò)控制飲食的總熱量，限制碳水化合物與脂肪的攝入，增加新鮮的蔬菜和水果以及適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入。其次，應(yīng)該要嚴(yán)格的限制飲酒甚至戒酒，因?yàn)轱嬀铺貏e是酗酒是導(dǎo)致甘油三酯升高的常見(jiàn)原因。
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血清甘油三酯
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甘油三酯指標(biāo)
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
甘油三酯范圍
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
甘油三酯3
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甘油三酯增高
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甘油三酯偏高
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