坐月子的產(chǎn)婦可以喝燕窩嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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坐月子的產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭喔C，燕窩當(dāng)中含有非常豐富的微量元素，氨基酸以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中所流失的氣血，同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┭喔C也能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收和蠕動(dòng)。
產(chǎn)婦在坐月子的過(guò)程當(dāng)中一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，能夠促進(jìn)自身的恢復(fù)，同時(shí)又能夠促進(jìn)乳汁的分泌，產(chǎn)婦在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧?，鯽魚湯，雞湯也能夠補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)又能夠有充足的母乳的分泌。
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