坐月子睡硬床好還是軟床好
產(chǎn)后坐月子期間，由于身體較為虛弱，需要長時(shí)間臥床休養(yǎng)，床的舒適度，直接關(guān)系到產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量和身體，充足的睡眠，可以促進(jìn)產(chǎn)后母乳分泌。
個(gè)人建議在坐月子期間，不要睡太硬的床，長時(shí)間睡硬床會導(dǎo)致骨骼酸痛，也不要睡太軟的床，盡量選擇軟硬度適中的床，就是平常睡的，能保證身體得到很大的放松就可以。
在月子期間一定要注意保暖，多吃營養(yǎng)豐富的食物。
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