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前三個月孕婦可以吃奶油蛋糕嗎

徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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懷孕前三個月是可以吃奶油蛋糕,但要盡量少吃。奶油蛋糕可以增進食欲,但在制作奶油蛋糕時會加入較多的添加劑,過多食用對胎兒的生長發(fā)育不利。而且奶油蛋糕熱量較高,過多食用可導致肥胖,使血糖升高。

懷孕前三個月由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,可引起食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀,在此期間飲食應盡量清淡,少吃過于油膩、辛辣,螃蟹、柿子等食物??梢赃m當吃一些新鮮水果蔬菜,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證營養(yǎng)均衡。

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