請問一下糖尿病人適不適合喝咖啡
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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咖啡含有熱量，糖尿病人可以少量的喝咖啡，但是不能多喝，以免引起血糖的波動。咖啡屬于刺激性的飲料，盡量要減少攝入，特別是有失眠患者的人不要喝。但是也要注意，喝咖啡的時候一定不要放咖啡伴侶，咖啡伴侶屬于反式脂肪酸的飲食，熱量非常的高，不適合糖尿病人喝。
得了糖尿病以后，要減少各種反式脂肪酸的攝入，特別是人造奶油，各種西式糕點(diǎn)、巧克力、速食食品等等，在保證人體基本營養(yǎng)物質(zhì)的需求上，減少每天總熱量的攝入，同時配合適當(dāng)?shù)慕堤撬幬锖瓦\(yùn)動鍛練。
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