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睡覺開燈對小孩的影響

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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開燈睡覺會導(dǎo)致寶寶的睡眠質(zhì)量下降,嚴(yán)重的情況下會影響智力發(fā)育。

因?yàn)樵跓艄庀峦椎貌坏叫菹?,身體的抵抗力比較低,也會影響眼睛視力,或者是出現(xiàn)黑色素分泌不夠,就會導(dǎo)致免疫力下降,很容易生病。有的寶寶也會出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢,出現(xiàn)早熟的現(xiàn)象。所以晚上的時候不要開燈睡覺,對身體健康成長的影響也是比較大的。

要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,日常要多增強(qiáng)身體免疫力,因?yàn)轶w質(zhì)是比較虛弱的,很容易出現(xiàn)各種癥狀。

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