蝦給寶寶怎么做好吃
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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蝦是一種含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣劑的營(yíng)養(yǎng)食物，并且也含有多種礦物質(zhì)及微量元素，如鈣、鐵、磷等。可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。
在添加輔食時(shí)可以把蝦加入兒童的食譜中，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，大蝦去皮用料理打成蝦泥，將蝦泥加少量淀粉，可以做成蝦丸或者做成蒸蛋給兒童食用。常見(jiàn)的食物中可以做成鮮蝦粥，蝦丸湯以及蝦餃。這樣有利于促進(jìn)寶寶的食欲，并且適當(dāng)?shù)奶砑雍}卜、西蘭花、水果、雞蛋等輔食，保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡和營(yíng)養(yǎng)的全面。
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
- 擅長(zhǎng)：對(duì)兒科常見(jiàn)疾病的診治。尤其是變態(tài)反應(yīng)疾病，包括濕疹，哮喘，以及過(guò)敏性咳嗽，過(guò)敏性鼻炎等疾病。
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