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小孩晚上睡不好怎么回事

小孩晚上睡不好的原因比較多,比如睡眠環(huán)境不好、饑餓、缺鈣、著涼、腸胃不適等都是會導(dǎo)致晚上睡不好的。在小孩晚上睡不好的時候可以先對其進行觀察,看看是病理性原因引起的,還生理性原因引起的,然后再進行治療,只有經(jīng)過對癥治療可以是小孩的癥狀得到恢復(fù)。

同時在平時的時候可以給小孩提供一個比較良好的、舒適的睡覺環(huán)境,這樣才能保證小孩的睡眠,而且也要注意在睡覺的時候不要受到驚嚇,做好保暖,防止著涼,在平時飲食上也要多吃一些含鈣的食物。

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