懷孕六個月睡覺打呼嚕有沒有解決的辦法
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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一般這種情況主要考慮可能是由于生理性的原因所引起來的，建議患者在睡覺的時候盡量采取左側(cè)為睡覺，這個也是防止打鼾的一個好辦法。另外睡覺的時候枕頭的高度也要適宜，不宜過高也不宜過低，而且孕婦在懷孕期間有的時候，可能為了增加營養(yǎng)過度的暴飲暴食引起體形過度肥胖，這種情況下也容易引起打呼嚕。
建議患者應該要做到營養(yǎng)均衡、飲食多樣化，避免暴飲暴食，肥胖引起打呼嚕。同時患者還應該要注意適當?shù)倪M行戶外活動鍛煉身體、增強體質(zhì)、提高抵抗力。如果打呼嚕情況比較嚴重，應該要及時的去醫(yī)院耳鼻喉科做相應的檢查對癥治療。
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