性格內(nèi)向怎么辦
在臨床上，如果性格內(nèi)向，可以通過與外界多接觸為主，如果說通過向外界接觸，能夠和他人進行有效的溝通，然后就會提高自己性格的狀態(tài)，
另外就是改變自己某些性格，習慣，特別是內(nèi)向的人過得太單調(diào)，所以說要讓自己的生活豐富起來，積極參與到各項活動中去，提高愉悅感和掌控感，增加自己的社交能力也會一定程度上改善性格內(nèi)向的情況，就是要學會與人溝通。
通過他人溝通交流，表達自己的想法和情感，也可以改善自己內(nèi)向的狀態(tài)，遇到不懂的問題要積極地向他人進行詢問，也會在一定程度上擴大自己的眼界，改善內(nèi)向的性格。
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