孕婦打呼嚕怎么緩解
孕婦打呼嚕，一般情況下可能是由于在孕期體重增長過快，體形過度肥胖所引起來，這種情況下一定要注意適當的控制飲食，控制體重增長，同時適當的運動增強體質，提高抵抗力。
晚上睡覺的時候盡量要側著睡，而且枕頭的高度要適宜，不要過低，也不要過高，晚上睡覺的時候室內的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜患者盡量側著睡，不要平躺著睡，平躺著睡容易造成懸雍垂堵塞，引起打呼嚕的情況。
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內科
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