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體內(nèi)濕氣重老咳嗽

許鵬
許鵬 副主任醫(yī)師

宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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體內(nèi)濕氣重,老是咳嗽,可以在中醫(yī)指導下服用一些中藥調(diào)理自身的體質(zhì),使體質(zhì)增強,咳嗽的癥狀可以得到緩解。

平時要加強鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽,加強營養(yǎng),進食一些富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉,牛奶,牛肉,雞蛋等,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強身體的免疫功能。養(yǎng)成良好的生活習慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復。如果合并細菌感染,出現(xiàn)咳嗽,咳黃痰,要積極的抗炎抗感染治療。

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