體內(nèi)濕氣重會氣短嗎？
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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這種情況可在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些中藥調(diào)理自己的身體，平時要加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活方式，注意保暖，避免受涼，尤其是冬春季節(jié)，早晚溫差比較大，要及時的加減衣物。加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，魚肉，增強(qiáng)身體的免疫功能。感冒流行的季節(jié)，盡量不要到人多的地方去，防止感冒病毒的感染，注意保暖，避免受涼。
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