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4天上一次大便

蔣國(guó)明
蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師

溧陽市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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一天大便3次或者每周大便次數(shù)超過三次,都屬于正常范圍。4天上一次大便應(yīng)該有便秘現(xiàn)象。這種情況要根據(jù)性別、年齡、既往病史等等綜合考慮。

便秘雖然是一種常見的現(xiàn)象,也有必要排除一下器質(zhì)性疾病等原因?qū)е碌谋忝乜赡?,比如肛周、腸道疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及藥物因素等等,根據(jù)具體情況可以到專科進(jìn)一步排除。

同時(shí)注意平時(shí)的飲食起居習(xí)慣,多吃點(diǎn)雜糧以及富含膳食纖維的蔬菜,以及像香蕉等水果,多飲開水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)蹲坑排便的習(xí)慣等都有助于排便。

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