安眠藥的副作用大嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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安眠藥的副作用比較大，不能長期服用。
服用安眠藥的患者會出現(xiàn)嗜睡、精神倦怠、頭暈、頭疼、想吐、吐酸水、精神異常等副作用；停藥后還有可能會出現(xiàn)反跳癥狀，使患者的失眠更加嚴重。
失眠的治療方法除了服用安眠藥，還可以通過食補來改善。睡前可以吃一些具有安神功效的食物，比如蜂蜜、百合、香蕉；睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，避免生氣與激動，也可以泡腳，使患者放松。
失眠如果不及時進行治療，會影響患者白天的精神，從而會影響患者的學習、工作效率。
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