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熬夜頭昏怎么治療

當出現(xiàn)熬夜頭昏的情況時,需要幫助判斷目前導致患者出現(xiàn)頭昏的主要原因。多數(shù)情況下是由于長時間熬夜,睡眠不足導致出現(xiàn)。

長期熬夜容易導致患者出現(xiàn)嚴重的夜間睡眠質量差、失眠、多夢易醒、白天容易犯困、嗜睡乏力等情況出現(xiàn)。時間久了會造成嚴重的植物神經功能紊亂,甚至會造成神經衰弱的情況出現(xiàn)。此時患者就容易出現(xiàn)明顯的頭痛,頭昏,眩暈感強烈等不適癥狀。發(fā)生這樣的情況時,平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,盡量早睡早起,不要熬夜。

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