備孕喝黑豆糯米粥的好處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在備孕期間喝黑豆糯米粥的主要好處，就是能夠補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，所以就能間接促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能。而且由于女性是吃的黑豆糯米粥，所以還具有一定的潤腸保胃的功效。
因此對于備孕期間本身胃腸道就不是特別好的女性，就可以在備孕期間多吃黑豆糯米粥，同時(shí)建議女性在備孕期間，還要常規(guī)服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。
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