備孕喝什么豆?jié){好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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對于正在進行備孕的女性，通常在備孕期間都可以喝豆?jié){，一般建議喝黑豆?jié){比較好，但是也可以喝黃豆?jié){。其目的都是為了補充體內(nèi)的植物激素，并間接促進卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能，但在備孕期間，并不是100%需要喝豆?jié){。有些女性在備孕期間，正常飲食不喝豆?jié){，也能夠成功受孕。
所以對于備孕的女性，最主要的就是要服用葉酸，來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形，同時進行正常飲食即可。
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