備孕能吃生大蒜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在備孕期間，如果胃腸道沒有異常情況，是可以適量的吃生大蒜的。
因?yàn)榇笏馐菍儆谛晾贝碳ば缘氖澄铮绻缘谋容^多，可能會(huì)引起胃痛以及消化不良等情況。如果有胃炎或者是腸炎的女性，最好不要吃生大蒜，也不要吃其他辛辣刺激性的食物比較好，在飲食需要清淡些，主要是以溫和性，好消化，有營養(yǎng)食物為主更好一些。
在備孕期間一定要注意休息，合理的營養(yǎng)，飲食上要葷素搭配，營養(yǎng)更均衡。并且女性需要補(bǔ)充葉酸，能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用，男性要戒煙，做好備孕更有利于優(yōu)生。
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- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
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