備孕能吃蟹嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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女性在備孕期間一般不建議吃寒涼食物，螃蟹，它屬于寒涼食物，然營養(yǎng)豐富，但在備孕期間攝入過多寒涼食物，容易引發(fā)宮寒，出現(xiàn)來月經(jīng)時痛經(jīng)，或者是宮寒的患者會引發(fā)懷孕后有流血，有腹痛情況。
建議備孕期間多吃有營養(yǎng)的食物，盡量少吃寒涼食物與辛辣食物，備孕期間多休息，營養(yǎng)要豐富，營養(yǎng)要均衡，備孕期間可以口服葉酸，預(yù)防新生兒血管畸形，備孕前三個月開始服用，一般服用到懷孕的第三個月為止，所以在備孕期間飲食營養(yǎng)作息規(guī)律都要做好。
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