備孕能喝咖啡嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕期間不可以喝咖啡的。如果只是偶爾喝一次影響不大，因為每天的咖啡因攝入量不超過400毫克就是安全的。一般一杯咖啡因的含量在100~200毫克之間，所以可以偶爾喝一杯。
因為咖啡里面含有大量的咖啡因，長期飲用會使女性的卵子質(zhì)量下降，也會影響精子，導致缺乏活力。另外咖啡因會刺激人的中樞神經(jīng)，導致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，對心血管和血壓也有一定的影響，對身體健康沒有好處，也影響備孕的質(zhì)量。備孕期間盡量健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
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