備孕期間喝什么茶好什么茶適合備孕期間喝
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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在備孕期間所有的茶葉都不適合服用，因為茶葉當中都會含有鞣酸，鞣酸與體內(nèi)的鐵結(jié)合，形成鞣酸鐵，影響體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，會出現(xiàn)貧血情況。茶葉當中的鞣酸與人體的鈣結(jié)合，容易形成鞣酸鈣，會引發(fā)便秘情況發(fā)生，這種情況也是不建議的。茶葉當中含有茶多酚，容易引發(fā)神經(jīng)興奮，會出現(xiàn)睡眠是異常會影響睡眠質(zhì)量。
所以在備孕期間，無論什么樣的茶葉都不建議服用，在備孕期間建議多喝新鮮的蔬菜汁、果汁會比較好，同時注意作息規(guī)律，做好相關檢查，備孕前女方需要口服葉酸，要調(diào)整身體狀況。
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