備孕期間和黑豆好還是黃豆好
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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備孕期間一般是吃黑豆會(huì)比較好，黑豆當(dāng)中含有豐富的雌激素，對于補(bǔ)充人體體內(nèi)雌激素水平的缺乏是有幫助的，并且黑豆還有助于排卵，有助于受孕，在備孕期間，如果卵巢分泌功能不好，出現(xiàn)體內(nèi)雌激素水平低，出現(xiàn)月經(jīng)推遲月經(jīng)錯(cuò)后。
這樣的患者一般是建議通過多吃豆類豆制品來進(jìn)行食療，豆類當(dāng)中含有豐富的雌激素，對于補(bǔ)充人體雌激素的缺乏非常有幫助，可以調(diào)節(jié)卵巢功能，這個(gè)時(shí)候一般是建議多吃的黑豆的，可以將黑豆熬成豆?jié){，每天當(dāng)水飲用，如果備孕成功后，絕大多數(shù)是問題不大，在備孕成功后一定要注意休息，做好相關(guān)檢測。
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