備孕期間能吃羊肉嗎
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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夫妻雙方在準備懷孕的情況下，是可以進行正常飲食，在飲食上吃一些羊肉對懷孕不會造成明顯的影響。而且羊肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分含有脂肪，會略少一些，所以在這種情況下，適當?shù)某砸恍┭蜓蛉猓欣诖龠M夫妻雙方的身體健康。
但是需要注意的是，任何一種食物都不能吃的太多，以免引起營養(yǎng)失衡的現(xiàn)象發(fā)生，可以適當?shù)某砸恍┭蛉?，還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息。
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