備孕期可以吃無花果嗎
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在患者準備懷孕的期間是可以吃無花果的，無花果是屬于正常的日常生活中堅果類食品，這食品當中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，有利于避孕期間患者的身體健康，但是任何一種食物都不能吃得過多，以免引起營養(yǎng)失衡的現(xiàn)象發(fā)生，不利于健康，而且對懷孕也會造成影響，所以需要患者注意飲食多樣化，飲食營養(yǎng)均衡飲食，營養(yǎng)豐富。
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