備孕跳繩的正確方法
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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在備孕期間一般可以跳繩，也可以通過(guò)慢走，或者是運(yùn)動(dòng)健身，這樣的方式來(lái)調(diào)整身體狀況，跳繩正確方法，一般不會(huì)對(duì)排卵起到輔助作用，如果排卵不好的患者，一定到醫(yī)院相關(guān)檢查。
絕大多數(shù)患者認(rèn)為通過(guò)跳繩有助于排卵，臨床這種情況是沒(méi)有依據(jù)的，如果身體各項(xiàng)功能正常，卵巢會(huì)自己排卵，會(huì)自動(dòng)排卵，不影響生育，如果想通過(guò)跳繩這種方式進(jìn)行促排卵，臨床效果不明顯，當(dāng)出現(xiàn)排卵障礙時(shí)，一定到醫(yī)院做彩超、激素六項(xiàng)檢查，查找不排卵原因，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理，所以備孕期間跳繩一般是可以的，備孕期間一定要多休息，不要?jiǎng)诶郏瑐湓衅陂g可以通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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